Seminar Stressmanagement – Master Class

Stressmanagement - Master-Class

Werden Sie Ihr eigener Stressmanager!
Im Fokus steht das Personal Coaching im Gruppensetting, um die jeweiligen konkreten Stress-Situationen der Teilnehmenden zu transformieren sowie die Erarbeitung individueller Strategien zur Stressreduktion.

(incl. Personal Coaching)

Inhalt

Personal Coaching für Veränderungsmanagement Ihrer konkreten Stresssituationen: -Stressmanagement, -Mindset, -Kommunikationstraining
Analyse und Veränderung Ihres Verhaltens in Belastungssituationen
Selbstsicherheitstraining und Schlagfertigkeit, um in kommunikativen Stresssituationen: Ruhe, Gelassenheit und Professionalität zu wahren
Stressmanagement als Führungsaufgabe: Stressfreie Unternehmenskultur = Unternehmenskultur in Balance
Intensiv-Einheit: Energie-Räuber enttarnen
Intensiv-Einheit: Energie-Quellen erschließen

Lernziel

Stress zu verstehen
Ihre persönlichen Stressoren frühzeitig zu identifizieren
Stressoren und Burnout-Gefahren zu vermeiden

Methodik

Theorie, Techniken der positiven Psychologie, Situationsanalyse der individuellen Stresssituationen, Entspannungstechniken, Mentaltraining, Bewegungselemente, Glaubenssatz-Arbeit, Diskussion und Reflexion, kreative Tools, Rollenspiel, Kommunikationstraining

Zielgruppe

Personen die unter Stress leiden und vorbeugen möchten
Bereits körperlich und/ oder emotional-vegetativ unter Stresssymptomen leiden, Life- und Work-Life-Balance verbessern

Besteht aus Modulen des Basis-Seminars und der Master-Class

Seminardauer:
2,5 Tage

1. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
3. Tag: 09:00 Uhr – 13:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 1590,00 €
zzgl. MwSt. & Übernachtungskosten

(1892,10 € inkl. MwSt.)

Die Teilnahmegebühr beinhaltet:
– Tagungskosten
– Arbeitsunterlagen
– Tagesverpflegung

Übernachtungskosten:
Anreise am Seminartag: 226,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Anreise am Vortag: 339,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Stornobedingungen:
Kostenfreie Stornierung bis zu 21 Tage vor Seminarbeginn
Unsere Stornobedingungen

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Termine und Anmeldung

Was Kunden über uns sagen

Durch die Akademie Wissen konnte ich ein neues Level im Bereich Kommunikation erreichen. Die Inhalte wurden sehr gut vermittelt und die Organisation war top! Sehr gerne wieder!

Ein perfekt organisierter Tag, an dem man in einem tollen Umfeld und einer angenehmen Atmosphäre sehr viel dazulernen konnte. Nicht nur ein neues Level für mich, sondern auch für das gesamte Seminargeschäft! Immer wieder gerne!

Das Seminar hat mich in vielen Bereichen sensibilisiert, aktiv die eigene Kommunikation / Rhetorik zu reflektieren. Für mich war es ein erfolgreiches Seminar, was mir viele wichtige "Kommunikationsbausteine" erneut Bewusst gemacht hat. Danke und macht weiter so!

Das Seminar wurde mit einer professionellen Herangehensweise durchgeführt. Die Inhalte wurden mit sehr guten Praxisbeispielen vermittelt. Der Referent hat ein sehr sympathisches Auftreten, war fachlich sicher und hat ein angenehmes Vermittlungstempo.Ein Must-have für jede Führungskraft.

Ein tolles Seminar zum Einstieg in das Thema der Kommunikation für Führungskräfte. Der Dozent hat die Inhalte sehr gut sowie verständlich vermittelt und einen somit auf eine solide kommunikationsebene vorbereitet.

Kundenbewertungen: 4,8

 4.8/5

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