Stressmanagement - Master-Class

Werden Sie Ihr eigener Stressmanager!
Im Fokus steht das Personal Coaching im Gruppensetting, um die jeweiligen konkreten Stress-Situationen der Teilnehmenden zu transformieren sowie die Erarbeitung individueller Strategien zur Stressreduktion.

(incl. Personal Coaching)

Inhalt

  • Personal Coaching für Veränderungsmanagement Ihrer konkreten Stresssituationen: -Stressmanagement, -Mindset, -Kommunikationstraining
  • Analyse und Veränderung Ihres Verhaltens in Belastungssituationen
  • Selbstsicherheitstraining und Schlagfertigkeit, um in kommunikativen Stresssituationen: Ruhe, Gelassenheit und Professionalität zu wahren
  • Stressmanagement als Führungsaufgabe: Stressfreie Unternehmenskultur = Unternehmenskultur in Balance
  • Intensiv-Einheit: Energie-Räuber enttarnen
  • Intensiv-Einheit: Energie-Quellen erschließen

Lernziel

  • Stress zu verstehen
  • Ihre persönlichen Stressoren frühzeitig zu identifizieren
  • Stressoren und Burnout-Gefahren zu vermeiden

Methodik

  • Theorie, Techniken der positiven Psychologie, Situationsanalyse der individuellen Stresssituationen, Entspannungstechniken, Mentaltraining, Bewegungselemente, Glaubenssatz-Arbeit, Diskussion und Reflexion, kreative Tools, Rollenspiel, Kommunikationstraining

Zielgruppe

  • Personen die unter Stress leiden und vorbeugen möchten
  • Bereits körperlich und/ oder emotional-vegetativ unter Stresssymptomen leiden, Life- und Work-Life-Balance verbessern

Besteht aus Modulen des Basis-Seminars und der Master-Class

Termine
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Seminardauer:
3 Tage

1. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
3. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 1590,00 €
zzgl. MwSt. & Übernachtungskosten

(1892,10 € inkl. MwSt.)

Die Teilnahmegebühr beinhaltet:
– Tagungskosten
– Arbeitsunterlagen
– Tagesverpflegung

Übernachtungskosten:
Anreise am Seminartag: 250,00€
inkl. Verpflegung, inkl. MwSt.

Anreise am Vortag: 375,00€
inkl. Verpflegung, inkl. MwSt.

Stornobedingungen:
Kostenfreie Stornierung bis zu 21 Tage vor Seminarbeginn
Unsere Stornobedingungen

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Termine

02 Februar 2022

Stressmanagement - Master - Class

2. Februar 2022 - 4. Februar 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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06 April 2022

Stressmanagement - Master - Class

6. April 2022 - 8. April 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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18 Mai 2022

Stressmanagement - Master-Class

18. Mai 2022 - 20. Mai 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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29 Juni 2022

Stressmanagement - Master-Class

29. Juni 2022 - 1. Juli 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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17 August 2022

Stressmanagement - Master-Class

17. August 2022 - 19. August 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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21 September 2022

Stressmanagement - Master-Class

21. September 2022 - 23. September 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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02 November 2022

Stressmanagement - Master-Class

2. November 2022 - 4. November 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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14 Dezember 2022

Stressmanagement - Master-Class

14. Dezember 2022 - 16. Dezember 2022
Maritim Hotel, Dr.-Marc-Straße 4
Bad Wildungen, 34537 Deutschland
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E-Mail: info@akademie-wissen.de
Tel.: 06691- 779 27 50

Was Kunden über uns sagen

Durch die Akademie Wissen konnte ich ein neues Level im Bereich Kommunikation erreichen. Die Inhalte wurden sehr gut vermittelt und die Organisation war top! Sehr gerne wieder!
Florian GanzGeschäftsführer - Stellar Online GmbH
Ein perfekt organisierter Tag, an dem man in einem tollen Umfeld und einer angenehmen Atmosphäre sehr viel dazulernen konnte. Nicht nur ein neues Level für mich, sondern auch für das gesamte Seminargeschäft! Immer wieder gerne!
Tabea SchiffnerVertriebsleiterin
Das Seminar hat mich in vielen Bereichen sensibilisiert, aktiv die eigene Kommunikation / Rhetorik zu reflektieren. Für mich war es ein erfolgreiches Seminar, was mir viele wichtige "Kommunikationsbausteine" erneut Bewusst gemacht hat. Danke und macht weiter so!
Mario Heinrich Schenk
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