Work-Life-Balance

Es ist wichtig, eine strikte Trennung zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu schaffen. Diese Abgrenzung stellt jedoch oft eine große Herausforderung dar. Die Work-Life-Balance ist das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichem und persönlichem Leben. Wenn es Ihnen schwerfällt, einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben zu schaffen, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

Inhalt

  • Was ist Work-Life-Balance?
  • Strategien zur Stressbewältigung
  • Einstieg Zeit- und Selbstmanagement
  • Berufliche und private Stressfaktoren
  • Identifikation und Umgang von Stress- und Angstsituationen
  • Strategien zur Veränderung von Einstellungen und Gewohnheiten
  • Ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
  • bewusstere Lebensführung
  • Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
  • Grundkomponenten der Gesundheit
  • Kraftspender
  • Prioritäten richtig setzen und Erfolg langfristig sichern

Lernziel

  • Alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen
  • Bessere Zeiteinteilung und eine bewusstere Lebensführung erlangen
  • Zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Erfolg gelangen

Methodik

  • Experten-Input
  • Praxisnahe Übungen
  • Erfahrungsaustausch
  • Fallbeispiele
  • Hilfen zum Transfer in den Alltag

Zielgruppe

  • Unternehmensleitung, Fach- und Führungskräfte
  • Assistenten
  • Alle, die einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben
    erlangen möchten
Termine
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Seminardauer:
2 Tage

1. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 1290,00 €
zzgl. MwSt. & Übernachtungskosten

(1535,10 € inkl. MwSt.)

Die Teilnahmegebühr beinhaltet:
– Tagungskosten
– Arbeitsunterlagen
– Tagesverpflegung

Übernachtungskosten:
Anreise am Seminartag: 113,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Anreise am Vortag: 226,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Stornobedingungen:
Kostenfreie Stornierung bis zu 21 Tage vor Seminarbeginn
Unsere Stornobedingungen

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Was Kunden über uns sagen

Durch die Akademie Wissen konnte ich ein neues Level im Bereich Kommunikation erreichen. Die Inhalte wurden sehr gut vermittelt und die Organisation war top! Sehr gerne wieder!
Florian GanzGeschäftsführer - Stellar Online GmbH
Ein perfekt organisierter Tag, an dem man in einem tollen Umfeld und einer angenehmen Atmosphäre sehr viel dazulernen konnte. Nicht nur ein neues Level für mich, sondern auch für das gesamte Seminargeschäft! Immer wieder gerne!
Tabea SchiffnerVertriebsleiterin
Das Seminar hat mich in vielen Bereichen sensibilisiert, aktiv die eigene Kommunikation / Rhetorik zu reflektieren. Für mich war es ein erfolgreiches Seminar, was mir viele wichtige "Kommunikationsbausteine" erneut Bewusst gemacht hat. Danke und macht weiter so!
Mario Heinrich Schenk
Das Seminar wurde mit einer professionellen Herangehensweise durchgeführt. Die Inhalte wurden mit sehr guten Praxisbeispielen vermittelt. Der Referent hat ein sehr sympathisches Auftreten, war fachlich sicher und hat ein angenehmes Vermittlungstempo.Ein Must-have für jede Führungskraft.
Allgeier IT Services GmbHInhouse-Seminar
Ein tolles Seminar zum Einstieg in das Thema der Kommunikation für Führungskräfte. Der Dozent hat die Inhalte sehr gut sowie verständlich vermittelt und einen somit auf eine solide kommunikationsebene vorbereitet.
FlorianWestnetz GmbH
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