Work-Life-Balance

Es ist wichtig, eine strikte Trennung zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu schaffen. Diese Abgrenzung stellt jedoch oft eine große Herausforderung dar. Die Work-Life-Balance ist das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichem und persönlichem Leben. Wenn es Ihnen schwerfällt, einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben zu schaffen, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

Inhalt

  • Was ist Work-Life-Balance?
  • Strategien zur Stressbewältigung
  • Einstieg Zeit- und Selbstmanagement
  • Berufliche und private Stressfaktoren
  • Identifikation und Umgang von Stress- und Angstsituationen
  • Strategien zur Veränderung von Einstellungen und Gewohnheiten
  • Ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
  • bewusstere Lebensführung
  • Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
  • Grundkomponenten der Gesundheit
  • Kraftspender
  • Prioritäten richtig setzen und Erfolg langfristig sichern

Lernziel

  • Alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen
  • Bessere Zeiteinteilung und eine bewusstere Lebensführung erlangen
  • Zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Erfolg gelangen

Methodik

  • Experten-Input
  • Praxisnahe Übungen
  • Erfahrungsaustausch
  • Fallbeispiele
  • Hilfen zum Transfer in den Alltag

Zielgruppe

  • Unternehmensleitung, Fach- und Führungskräfte
  • Assistenten
  • Alle, die einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben
    erlangen möchten

Seminardauer:
2 Tage

1. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 1290,00 €
zzgl. MwSt. & Übernachtungskosten

(1535,10 € inkl. MwSt.)

Die Teilnahmegebühr beinhaltet:
– Tagungskosten
– Arbeitsunterlagen
– Tagesverpflegung

Übernachtungskosten:
Anreise am Seminartag: 113,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Anreise am Vortag: 226,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Stornobedingungen:
Kostenfreie Stornierung bis zu 21 Tage vor Seminarbeginn
Unsere Stornobedingungen

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Termine und Anmeldung

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