Persönliches Gesundheits­management

Erlangen Sie mehr Sensibilität im Umgang mit der eigenen Gesundheit und lernen Sie gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Inhalt

  • Physische und psychische Gesundheitsmodelle
  • Persönliche Gesunderhaltung und betriebliche Gesundheitsförderung
  • Motivationspsychologie
  • Persönliche Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Gewohnheiten
  • Bewusstsein, Bewegung und Ernährung
  • Entspannungsverfahren
  • Strategie zur nachhaltigen Veränderung
  • Gewohnheiten analysieren und verändern

Lernziel

  • Persönliches Präventionskonzept entwickeln
  • Langfristig eine Verhaltensänderung zur stabilen Gesundheit aufzubauen

Methodik

  • Experten-Input
  • Praxisnahe Übungen
  • Erfahrungsaustausch
  • Fallbeispiele
  • Hilfen zum Transfer in den Alltag

Zielgruppe

  • Fach- und Führungskräfte
  • Geschäftsführer
  • Personalverantwortliche
  • Alle Mitarbeiter
  • Alle, die Ihre persönliche Gesundheit im Alltag verbessern möchten

Seminardauer:
2 Tage

1. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 1290,00 €
zzgl. MwSt. & Übernachtungskosten

(1535,10 € inkl. MwSt.)

Die Teilnahmegebühr beinhaltet:
– Tagungskosten
– Arbeitsunterlagen
– Tagesverpflegung

Übernachtungskosten:
Anreise am Seminartag: 113,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Anreise am Vortag: 226,00€
inkl. Verpflegung, zzgl. MwSt.

Stornobedingungen:
Kostenfreie Stornierung bis zu 21 Tage vor Seminarbeginn
Unsere Stornobedingungen

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Termine und Anmeldung

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