Work-Life-Balance

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Seminar: Work-Life-Balance

Es ist wichtig, eine strikte Trennung zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu schaffen. Diese Abgrenzung stellt jedoch oft eine große Herausforderung dar. Die Work-Life-Balance ist das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichem und persönlichem Leben. Wenn es Ihnen schwerfällt, einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben zu schaffen, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.

Inhalt

  • Was ist Work-Life-Balance?
  • Strategien zur Stressbewältigung
  • Einstieg Zeit- und Selbstmanagement
  • Berufliche und private Stressfaktoren
  • Identifikation und Umgang von Stress- und Angstsituationen
  • Strategien zur Veränderung von Einstellungen und Gewohnheiten
  • Ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
  • bewusstere Lebensführung
  • Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
  • Grundkomponenten der Gesundheit
  • Kraftspender
  • Prioritäten richtig setzen und Erfolg langfristig sichern

Lernziel

  • Alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen
  • Bessere Zeiteinteilung und eine bewusstere Lebensführung erlangen
  • Zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Erfolg gelangen

Methodik

  • Experten-Input
  • Praxisnahe Übungen
  • Erfahrungsaustausch
  • Fallbeispiele
  • Hilfen zum Transfer in den Alltag

Zielgruppe

  • Unternehmensleitung, Fach- und Führungskräfte
  • Assistenten
  • Alle, die einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben
    erlangen möchten

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Standorte

Seminardauer: 2 Tage
09:00 bis 17:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 1.290,00 €
inkl. Arbeitsunterlagen und
Tagesverpflegung und zzgl. MwSt.

(1.535,10 € inkl. MwSt.)

Übernachtungskosten:
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Seminarbewertungen

Daniel Weigand
Seminar "Work-Life-Balance"

Viele hilfreiche Tipps!

Ein sehr guter Vortrag, um einen gesunden Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben zu finden. Danke für die vielen hilfreichen Tipps!

4,7
Bewertet mit 4.7 von 5
Luise Lindner
Seminar "Work-Life-Balance"

Toller Schulungsort!

Ich bin begeistert von dem Schulungsort. Hier kann man super Freizeit mit Lernen verbinden. In den Pausen gibt es viele Möglichkeiten um kurz abzuschalten.

4,9
Bewertet mit 4.9 von 5
Diana Schroth
Seminar "Work-Life-Balance"

Wertvoller Erfahrungsaustausch!

Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Dieses Seminar wird mir in positiver Erinnerung bleiben. Danke für den wertvollen Erfahrungsaustausch!

4,9
Bewertet mit 4.9 von 5

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